こんにちは、かなえです！
出産準備品を調べると、本当にたくさんのリストが出てきますよね。
初産のときは「これ全部そろえるの？」「本当に必要なの？」と不安になるほどの量でした。
この記事では、3回の出産を経験した私が、実際に必要だった出産準備品だけをまとめました。
もちろん、準備するものは産院によって多少違うと思うので、ひとつの経験談として参考にしてもらえたら嬉しいです。
目次、コンテンツ、見出し
入院前の準備品
入院前に準備しておくものは、
「これだけあれば安心」というアイテムが中心です。
私も1人目のときは何を入れればいいのか分からず不安でしたが、
3回の出産を通して“これは必須だった”と思うものが見えてきました。
ここでは、実際に入院前にそろえておいてよかったものをまとめていきます。
産院で用意してくれたもの
まずは、私が入院した産院で用意されていたものをまとめます。
ここを最初に知っておくと、「これは買わなくていいんだ」と判断しやすく、無駄な買い物を減らせます。
私が里帰りした産院と、今住んでいる地域の産院のどちらにも、お産セットが用意されていました。
※出産費用に含まれている場合と、別途購入する場合がありました。
実際に入っていた内容はこんな感じです。
- 産褥ショーツ1枚
- ナプキン（お産パッド）S・M・L
- BOXティッシュ1箱
- 紙おむつ1袋（市販で売られている物のだいたい半分の量）
- 赤ちゃんのおしりふき2袋
- 母乳パット1袋
- 臍帯消毒セット
- クリーンコットン1箱
- スリッパ
- ボディウォッシュタオル
- 歯磨きセット
- コップ
これらの「お産セット」の内容は、産院によって本当にさまざまです。
私が利用した2つの産院でも、入っているものや量が少しずつ違いました。
そのため、事前に産院へ確認しておくと、
「これは買わなくてよかった…」という無駄を減らせます。
ここからは、お産セット以外に 病院側で用意されていたもの をまとめておきます。
- パジャマ
私が利用した産院では、毎日交換できるパジャマがレンタルで用意されていました。
洗濯の心配がいらないので、荷物が減って助かりました。
※レンタル料が別途かかる場合もあります。 - バスタオル、フェイスタオル
私の入院したところでは毎日交換できました。
ただし、フェイスタオルがない産院もありました。 - シャンプー、リンス、ボディーソープ
こちらは持参する産院もありました。
荷物は増えますが、私は普段使っているものがよかったので、試供品サイズを持参していました。 - ドライヤー
共同で使えるものが置いてありました。 - 授乳クッション
これはお部屋や授乳室や母乳指導の場に置かれていたから入院時はとても楽だった。 - テニスボールや固めのボール
陣痛室に置かれている産院もあったよ。
産院によって用意されているものは本当にさまざまです。
事前に確認しておくことをおすすめいたします。
入院バッグに入れた必需品
産院で用意されているものを踏まえたうえで、
ここからは 自分で準備するもの・しておいてよかったもの をまとめていきます。
実際に入院中に「これは持ってきて正解だった」と感じた必需品です。
- 産褥ショーツ数枚
入院中は診察があるため産褥ショーツを履いて過ごしました。
ナプキン（お産パッド）をしているからとはいえ汚れてしまうこともあったり、
入院期間に旦那に取りに来てもらって洗濯をしてまた持ってきてもらうのが
地味に大変でした。そのため、3人目の時は入院中の日数分私は持っていきました（笑） - 授乳用ブラorブラトップ
これは入院中に母乳の出を確認してもらう時や、授乳する際に楽なので用意することをおすすめします！
私は普段からキャミソールも着るのでブラトップが便利でした。授乳用ブラにキャミソールだと授乳時に面倒だからです。 - 骨盤ベルト
入院中から骨盤ベルトでしっかり矯正してあげると後々楽になります。
産院によっては必需品の場合もありました。 - 退院時の赤ちゃんの衣類
これは1着普段着があれば十分でした！
セレモニードレスなどもありますが、私はわざわざその一瞬のために用意しなくてもよかったなあと思いました。
病院ですので忙しくしていて退院時は割とあっさり。素材にもよりますが、ものによってはこすれていたそうなので
家に直行後はすぐに着替えさせるので本当にもったいなかったです（笑）
三人産みましたが、季節的にも着させられたのは一人だけでした（笑）
今思えばあれは、いらない買い物でした（笑） - 携帯の充電器
- 印鑑
入院中に同意書など、必要な書類があるときに私は印鑑も必要でした。 - ボールペン
書くものが意外とあるので持参しました。 - スキンケア用品
お風呂の洗剤については、用意されているところもありましたが、スキンケアは私が利用した産院どちらも持参でした。 - 飲み物（お茶・経口補水液）
入院中に絶対に買うことになるので、事前に数本持って行ってました。
入院中に必要になれば自販機での購入になるので割と高くついてしまう。
そのため、私は持参したり、足りなくなったら持ってきてもらいました（笑）
「何を入れればいいの？」と迷ったときは、まずこのあたりをそろえておくと安心です。
個人的にあると便利だったもの
ここからは、必ずしも必要ではないけれど、
私が入院中に「これがあってよかったな」と感じたものをまとめました。
少しでも快適に過ごしたい方は、参考にしてみてください。
- 赤ちゃん用爪切り
これは言えば借りられたのかもしれないけど、意外と薬くださいとか色んなことをお願いしていたから言い出しづらくて
持って行った方が早いなって思ったもの。産後も必ず使うものだからあって困らない。
赤ちゃんによるけど、生まれた時から爪が長い子もいたから、それだと自分でひっかいて傷になっちゃうから、入院中でも爪を切ってあげたよ - 自分用の爪切り
入院1週間だけど、意外と伸びる。
それに、急に破水とか陣痛来て入院になるから、なかなか事前に切るって難しいしそこまで頭がいかないと思うんだよね。
だからあると便利。 - ホッカイロ
個人的に夏でもあったら便利だと思った。
後陣痛とか温めたら痛みが軽減したこともあるから
そういう時に便利だなあと思った。
冬は病室が寒いこともあるし乾燥するからがんがん暖房も付けたくないってときに便利。 - カーディガンやもこもこ靴下
夏場でも、夜や朝方が借りているパジャマだけでは肌寒かったから
あると便利。冷房で足元もひんやりするから靴下はほしい時もあった。
冬場に関しては、カーディガンとは言わずもこもこの羽織れるものを持って行った。
夏場でも肌寒かったから冬は寒かったかな。借りてるパジャマの裾がすかすかだから
足元も寒くて、レッグウォーマーにもこもこ靴下でちょうどよかったかな。 - イヤホン
私は誰かと会話したいときにスピーカーだと隣に聞こえそうだから
気にせず出来るようにイヤホンを持って行ったよ。 - 菓子パン
私は、産院のご飯だけでは少なくてお腹がすいちゃってたから
二人目以降は事前に菓子パンを持って行ってたよ。 - シュシュ
髪が長い人は髪が結べるものがあると便利。
沐浴指導の時や授乳時は結べた方が邪魔にならないかも。
産院と状況によって必要になるものは違いますが、
私の場合はこのあたりがあると安心して過ごせました。
産後（入院期間中）に買ってもよかったもの
入院前って色々そろえたくなるけど、事前にたくさん買わなくても大丈夫だったということです。
むしろ、入院中に必要になってから買ったほうがよかったものがいくつかありました。
ここでは、産後の入院中に必要になってから買ったほうがよいものを紹介します。
- ナプキン（お産パッド）
3回の出産経験をしましたが、3回とも出血量は異なりました。
前回は多かったからLを多めに準備しておこうと用意したら、出血量が少ないことがありました。
これに関しては、入院中に必要になって産院で購入が一番いいなと思いました。
また、わざわざお産パッドを買わなくても、生理用ナプキンで十分でした。 - おむつ
退院後すぐに必要になりますが、生まれてくる赤ちゃんの大きさ、骨格はそれぞれなので
産院で使われているおむつをベースに考えて買うのがいいのではないかと思いました。
私は通気性がよくて、長時間おむつを替えていないときでも
おしりがかぶれにくかった メリーズ を気に入って使っていました。
うちの子には合っていたので、安心して使えたおむつのひとつです。
ただ、親戚におすすめした際には、親戚の赤ちゃんの体型では漏れやすかったようです。
おむつは赤ちゃんの体型との相性があるので、自分の子に合うものを見つけてほしいと思います。
最近は、おむつを比べられるセット商品もネットで売られているので、迷っている方にはそちらもおすすめです。 - 母乳パッド
こちらは、お産セットで間に合う場合もありました。
あふれ出るだけ出てくるときは、本当に必要でした。
それでも市販のものは量が多くて使いきれず、
私は一人目のときのものをずっと持ち越して使っていました。
入院してみると、事前にそろえすぎなくても大丈夫だと実感しました。
必要になってから買うほうが、結果的にムダがなくて安心でした。
まとめ｜出産（入院）準備は“必要なものだけ”で大丈夫
この記事では、出産（入院）準備で必要だったものを、
私自身の経験をまじえてお話しました。
出産準備は不安も多いですが、実際に入院してみると“必要なものは必要なときに分かる”ということを実感しました。
焦らず、できるところから少しずつ準備していけば、それで十分です。
妊娠中は、思っている以上に心も体もがんばってるよね。
自分のことだけじゃなく、お腹の中で赤ちゃんを育てているんだから、それだけで本当に十分なんだよ。
だからこそ、できるだけ楽をしてほしいなっておばばは思うよ！
今回の内容が、少しでもあなたの助けになれば嬉しいです！
※本記事は筆者の経験に基づく内容です。
特定の結果を保証するものではありません。
体調や状況には個人差がありますので、
必要に応じて専門家へご相談ください。
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